twitter

After feeling discomfort in my hamstring, knee & bcoz of muscle strain after the 1st trial for 21km at Alor Setaq & then again in Iskandar Puteri Johor, i was examined & advised by the doctor to rest from any event at least for a month...i have withdraws from 21km Perlis & i hope the injuries will be recover soon...hopefully i can show fitness at the next marathon event...


To all Perlis Marathon runners, wish uolls gud luck na...sorry cheq tak dpt join hangpa semua...huuhuhuu...
1st time dlm sejarah marathon, aku tarik diri...rasa lain macam...hati rabak, mental koyak...hhhmmmmm...

01 May 2017 | 0 KoMeN |
Aku up 1 lg entry pasal marathon...kali ni ke selatan pulak...mmg target aku nk pusing 1 Malaysia...konon2 setiap negeri ada medal tersendiri...event kali ni kat Kota Iskandar Puteri iaitu kawasan pentadbiran Johor...ala2 mcm putrajaya...mmg tak ada building sgt cuma ada highway, hotel2 mewah & bagunan pentadbiran...perjalanan aku ke Johor kali ni bukan drive tp dgn bus...mmg mencabar tahap dewa...aku dh lama tak naik bus boleh pulak mabuk...hahahaha...sepanjang perjalanan aku mmg tido ja la sbb pening...



Aku sampai ke Larkin pun dh lambat sgt...dh pukul 5 petang, lariannya start pukul 9 malam...mmg tak sempat aku balik hotel utk rehat..so member aku terus bwk ke tempat event...kat situ ja lah aku rehat dgn keadaan aku yg masih mabuk2 bus...perut lapar...sabar ja la....mlm tu mmg ramai sgt...kalau tak silap aku seramai 7000 peserta join event yg julung2 kali diadakan kat Iskandar Puteri ni...mmg gempaq giler...



Aku dlm keadaan ready cuma hati rasa tak sedap...mungkin sbb letih & kemabukan...dlm pukul 9mlm kategori 21km dilepaskan...mcm biasa aku slow & steady dulu...tak mau rush sgt sbb jarak yg aku ambik ni bukan dekat...so biar yg lain lari dulu...perlahan2 aku langkah berlari...nak menyelit mmg susah sikit sbb terlalu ramai sgt...so aku biarkan je la...biar la mereka semua ke depan...aku rela ditinggalkan di belakang...



Dah elok aku berlari dlm 2km mcm tu tiba2 kaki aku buat hal balik....hhhhmmmmmm....sakit tempat yg sama selepas aku lari utk Alor Setar...selang 2 minggu mmg tak sempat nk recover...aduuuhhhhhh...akhirnya aku mengalah berjalan kaki...time tu aku mmg dh redha dh...dlm otak aku cuma nk habiskan larian ja walaupun terpaksa seret kaki sebelah...kebetulan ada sorg member perempuan yg juga injured, so kami seiring berjalan la spjg highway tu...



Kalau ikutkan member aku tu, dia mmg nk give up tak nak teruskan..tapi aku kata jgn...biar sampai lambat asalkn dapat medal & t-shirt finisher...kita join ni pun sbb 2 benda tu bukan sbb podium...so kami pun berjalan la sambil menyembang...org lain semua dh kedepan...lantak la...asalkan kami sampai ke FL...tu matlamat kami...mcm hal kami spjg jalan...sekadar utk berhibur...menyanyi la, ketawa la, berlawak la...seronok jugak...walaupun masing2 tahan sakit...saling memberi semangat...tu yg penting...kalau dua2 give up susah la...



Akhirnya selepas berhempas pulas menahan sakit, kami sampai jugak ke FL...lega sgttttttttt...cuma yg tak bestnya event kali ni, t-shirt finisher boleh tak cukup, makanan, minuman tak cukup & yg kelakarnya medal tak cukup...mcmna tu????...event besar yg dpt tajaan company besar tak kan semua benda penting ni tak cukup???...ada something wrong somewhere...register online bukannya manual...sure system dh calculate dgn tepat jumlah peserta yg join...tak kan la system nk tipu...maaf cakap dr apa yg kami nampak, ada krew2 event yg sorok barang2 ni semua...kami nampak semua tu...memalukan ja...kesian kat runners yg berhempas pulas nk habiskan larian tp bila sampai di FL tak dpt semua tu...organiser boleh pulak kata nk pos ke rumah peserta...teruk sungguh...!!!...harap event yg dicanang bakal diadakan setiap tahun ni akan lebih teliti & peka dlm semua segi...semoga penganjuran tahun depan lebih baik dr tahun ni...kita bg chance sbb ni tahun pertama penganjuran...


Habis larian, dlm pukul 4 pagi baru kami balik hotel...membongkang tak sedar diri terus...semua tidur mati...hahahaha...anyway nk ucap tq so much kat member2 dlm gambar di atas yg setia bersama2 aku dr awal aku sampai di Johor sampai la aku balik...tq so much espcially kat khai & kak watie...tak lupa saad jugak...see uols next event pulak...

*esok tu aku p check up, doctor bg pilihan rest sebulan utk recover @ aku nk rest selama2nya...apa ko rasa bila doctor cakap mcm tu????....aku pulak tersepit sbb hujung bulan ada 1 lg event kat Perlis...balik rumah aku fikir sedalam2nya sebelum buat keputusan...huhuhu....


30 April 2017 | 0 KoMeN |
Assalamualaikum semua...lama sungguh aku tak update blog ni...sesekali ja menjengah blog...tu pun tengok2 ja apa yg terbaru, selebihnya 'berhibernasi' ja blog aku ni...entry kali ni masih sama mcm yg dulu2 jugak iaitu mengenai marathon...kali ni aku run di utara alor setaq...ni bukan 1st time aku join event ni...last year aku dah pernah berlari di sini cuma beza kali ni ialah jarak...kalau dulu aku pilih 10km tapi tahun ni dgn semangat baru aku cabar diri utk jarak yg lebih jauh lg iaitu 21km...



Tak mau sembang banyak sgt, run yg pertama utk tahun 2017 aku harapkan lebih cemerlang, gemilang & terbilang rupa2nya tak menjadi kenyataan...ni la larian aku yg paling teruk dlm sejarah marathon...mcmna la aku tak frust, start2 larian ja aku boleh lupa setting timer kat phone aku...maybe aku excited sgt kot sbb start larian pukul 5pagi ke aku mamai lg sbb awai sgt kena lari...hahahaha...dah sampai 12km baru aku perasan aku tak set timer...aduhhhhhhaiiii....



Kebetulan pulak kaki aku dh mmg sedia injured sebelum event...5km pertama kaki aku dh mula sakit tapi aku pulun jugak lari walaupun tempang sebelah...sampai 15km kaki aku dh cramp pulak....totally aku tak boleh nk lari dah....adoooiiiiii....apa ke malang nasib aku hari tu...nk tak nak aku gagahkn jugak la diri utk habiskan larian walaupun sakitnya Tuhan yg tahu...



Aku berjalan dgn keadaan kaki yg sakit sampai la ke garisan penamat...semua org dok tengok aku terhenjut2 sakit...sakit kaki aku boleh tahan tp sakit hati aku mmg tak boleh nk tahan2...kecewa sgt dgn larian aku kali ni...catatan masa aku cukup2 teruk...aku yakin kalau aku sihat, sure time aku lebih baik...aku cukup yakin tu...tapi apa nk buat dh jd mcm tu redha ja la aku...huhuhuhu...


Walaupun kecewa tahap maximum tp aku still boleh tersenyum sbb baju finisher & medal kali ni sgt cantik, unik...tu sbb aku sanggup join event ni utk kali kedua...dengaq2 citar tahun ni last penganjurannya...rasa rugi pulak kalau aku tak join kali ni...mungkin next year dh tak da dh...
Apa pun ini lah kenyataannya...Alor Setar Half Marathon 2017 sgt mengecewakan diri aku...hhhmmmm....

| 0 KoMeN |

Assalamualaikum semua...setiap tahun pada tarikh yg sama aku akan update hal yg sama iaitu hari lahir aku...pada org lain mungkin perkara biasa tapi bg aku tarikh keramat ni sgt special...tepat 1 Mac 2017 aku masih lg bernafas di atas muka bumi ini...syukur Alhamdulillah kerana masih di pinjamkan nyawa oleh Yang Maha Esa...selama hidup itulah macam2 dugaan aku telah lalui...bukan sikit tapi terlalu banyak...semuanya aku tempuhi dgn tabah & sabar...kalau org lain berada di tempat aku, sure mereka akan give up seperti mana aku pernah menyerah kalah satu ketika dulu...kehidupan aku mungkin dikelilingi oleh ahli keluarga & kawan2 yg byk memberi sokong moral tapi adakalanya sokongan tu tidak membuatkan aku bertambah kuat sebaliknya lemah & terus lemah hingga akhirnya aku redha...kalau nk ikutkan kronologi hidup, aku ni bukan siapa2, bukan org pandai, tak kaya, tak berjaya mcm org lain tapi aku tetap teruskan hidup aku...aku belajar utk jadi pandai, aku cuba utk senangkan hidup aku, aku berusaha utk berjaya mcm org lain...tapi adakalanya apa yg kita dapat tak seperti apa yg kita rancang...mungkin ini takdir-Nya utk aku...aku terima walaupun hati aku selalu menangis...hingga ke hari ini aku masih terus berusaha & berharap suatu hari nanti semua perancangan aku menjadi realiti...tidak ada apa yg aku mahukan sempena hari kelahiran aku ini melainkan kesihatan yg baik, rezeki yg murah, dipanjangkan usia, tak menyusahkan siapa2, berperangai elok...hahaha...& semua yg baik2 saja...dikesempatan ini aku juga nak mengucapkan ribuan terima kasih pada yg telah wish & mendoakan aku pada hari ni...maaf sebab tak dpt nak sebut nama 1 per 1...terlalu ramai...apa2 pun terima kasih byk2, semoga kita semua terus dilindungi oleh Allah swt...akhir kata dari aku.....

Happy Birthday Saif....!!!!!!


01 March 2017 | 1 KoMeN |
Assalamulaikum semua...salam hujung minggu...lama bersawang blog abam ni...bukan abam tak nak update cuma abam malas nak menaip...kalau dh dtg penyakit malas tu tau2 je la...sebulan tak buka blog pun tak pa...tapi rasanya belum cukup sebulan lg blog abam ni...hehehehe..
Hari ni abam nk share sikit kisah sedih abam yg 'hilang' semuanya...bukan abam nk mintak simpati @ perhatian cuma abam nk share saja..lgpun abam dh tak da tempat nk berkongsi cerita...blog abam je la tempat abam meluahkan isi hati abam...baru hari ni abam ada sikit kekuatan & kerajinan utk menaip di sini...semoga menjadi ikhtibar & teladan buat semua...jgn jadi mcm abam...
Pernah dengar tak ungkapan 'Friendship Last Forever'???? @ pun 'Kawan Hingga Jannah'??? dua ayat ni selalu di ucap tatkala kita mempunyai sahabat yg saling memahami & mengerti diri kita...ayat tu juga sering merujuk kepada hubungan yg sekian lama terjalin & kekal hingga ke hari ini...percayakah anda dengan ungkapan tersebut??? kalau anda bertanyakan pd abam, jawapanya ialah 'Ya'...abam percaya hubungan hingga ke akhir hayat...tu yg abam nak dari dulu...ada kawan2 yg selalu ada bila kita susah & senang...selalu berkongsi sedih & gembira...menerima kita seadanya...sama2 menjaga aib masing2...gila2 mcm org tak betol...hahaha...abam tak mintak apa2 pun cukup la ada teman2 abam yg akan sedekahkan Al-Fatihah serta doa ketika abam dah tak ada nanti...mmg abam berharap akan ada teman sebegitu dlm hidup abam...abam pernah merasai saat2 manis itu...abam ingatkan hubungan tu akan kekal sampai bila2 & mungkin akan jadi kenangan terindah dlm hidup abam...tapi sayang...hujan di tengah hari...sekelip mata semuanya 'hilang' & 'hancur'...tak siapa sangka semua ni boleh terjadi...hhhhmmmm...
Kalau nk dihitung bukan baru semalam kenal...more less pun rasanya ada dekat 20 tahun @  pun lebih dari itu...sejak sekolah rendah...naik ke menengah rendah sama2...p pulak ke menengah tinggi...sampai la ke umur2 mcm ni...bukan sikit kenangan yg tercipta...telalu banyak onak duri yg kami telah lalui bersama tapi sayang semuanya musnah dlm sekelip mata dek kerana tajamnya kata2...org cakap lidah tak bertulang tapi tajamnya melebihi bilah pedang...sekali terhiris pasti berdarah...mungkin ada yg kata, biasa la kawan2...usik2 manja...bergurau senda...tak payah la nk sentap bagai...kata "Best Friends'...
Yer abam mengaku tu semua boleh settle...boleh tak ambik hati tapi biar la kena tempat...biar kena gaya...bukan bermakna dh kenal lebih 20 tahun , 50 tahun hatta 100 tahun sekali pun kita boleh berkata ikut sesuka hati...ingat yg kawan2 kita juga ada perasaan...bila dh kenal lama, kita sepatutnya kenal luar dalam kawan2 kita...kita tahu apa yg dia minat...apa yg dia tak suka...bukan hentam 'kromo' ja...jangan pula di depan kata lain kat belakang ungkit semua benda...walaupun sekadar bergurau tapi kita fikir tak apa yg kawan kita rasa???mungkin tak tunjuk secara depan tapi kita boleh agak...kita boleh tahu...kita boleh rasa...bukan baru semalam kenal...bukan sehari dua...mustahil tak boleh faham @ tahu hati kawan kita...jika betol tak tahu, maknanya kita tak pernah kenal kawan kita tu sejujur-jujurnya...sila betolkan kalau abam silap...
Mungkin rasa ni disebabkan faktor usia...semakin menginjak usia, semakin sensitif, semakin mudah berkecil hati....hhhmmmm...abam tak boleh nak kata apa...abam bukan muda lagi...kalau kita asyik nk jaga hati org tapi hati kita sendiri terluka lebih baik abam menyendiri...sekurang2nya abam tahu nak jaga hati abam sendiri...huhuhuhu...
Jujur abam cakap dh almost 2 bulan abam hidup tanpa teman2 rapat abam...mmg payah sbb kami terlalu rapat tapi abam cuba...abam tak mahu terlalu fikirkan...biar la abam mengundur diri dari kumpulan tu...mungkin tu jalan terbaik...mungkin ni juga takdir yg dh tertulis utk hidup abam...hidup tanpa teman2 baik...tanpa sahabat ke jannah...abam cuba belajar terima hakikat walaupun pedih...biar la abam rawat luka hati abam ni...biar sampai sembuh...berapa lama tu abam tak boleh nk kata...org2 mcm abam ni sgt sensitif...sekali abam terluka, parut tu masih ada...nak2 pulak yg menghirisnya teman2 rapat abam...org2 yg abam sangka boleh terima baik buruk diri abam...org yg tahu siapa abam...tak akan mengukit apa pun tentang abam...tapi rupanya tidak...abam salah tafsir...salah sangka...hhmmmm...
So ada baiknya abam teruskan hidup abam sendiri...pada yg mengenali abam, maafkan diri abam yg tak sempurna ni...halalkan makan minum abam...maaf jika abam pernah berkelakuan melampaui batas sepanjang perkenalan kita...terima kasih kerana pernah hadir menceriakan hidup abam...buat masa ni biarkan abam macam ni...biar masa yg tentukan semuanya...
REDHA as it is....


19 February 2017 | 0 KoMeN |
Assalamualaikum semua..selamat tahun baru 2017...pejam celik, pejam celik dah masuk tahun baru..rasa kejap je...rasa mcm baru je semalam melangkah ke tahun 2016...bila bangun pagi dh masuk tahun baru...maaf sebab lewat sgt update blog...dh hari ke-14 tahun 2017, baru abam ada masa nk update blog...abam ternyata bz tahap gaban sepanjang tahun lepas...kepenatan abam tiada siapa yg tahu...huhuuhuhu..

.::GoodBye 2016::.

Entry hari ni abam nk review sikit pasal perjalanan abam di sepanjang tahun 2016..walaupun hakikatnya abam rasa sama je seperti tahun 2015...hahahaha...pada entry terdahulu iaitu pd awal tahun 2016 abam ada bercerita sikit pasal azam abam utk tahun baru tapi kebanyakannya ada yg abam achieve ada yg abam terpaksa carry forward ke tahun ni...nak buat mcm mana kita sekadar merancang Tuhan yg lebih mengetahui segalanya...Perancangan Allah swt adalah sebaik2 perancangan...abam redha...redha bkn tidak berusaha tp dlm erti kata lain abam telah berusaha cuma abam berserah pd Tuhan utk memberikannya @ tidak pd abam...

.::Kesihatan::.

Syukur alhamdulillah sepanjang tahun lepas, abam diberikan kesihatan yg baik utk terus bernafas di atas muka bumi ini...seingat abam 0% utk mc sepanjang tahun lepas...mmg abam berharap sgt dpt kekal kan rekod itu di masa2 akan dtg...tapi abam tak kata yg abam tak ada sakit langsung...cuma minor je..setakat sakit kepala, sakit kaki, selsema batuk tu biasa la...semua org pn pernah alaminya...yg penting keadaan diri sendiri yg masih mampu utk mencari rezeki...memang syukur sgt...

.::Rezeki::.

Rezeki abam tahun lepas tak pernah putus2...Alhamdulillah syukur nikmat pd Allah kerana melimpahkan rezeki pd abam...kdg2 ada rezeki yg tak terjangka diberi pd abam...mcm abam kata td perancangan Allah swt tu adalah yg terbaik...Allah swt maha melihat & maha mengetahui sejauh mana abam berusaha...dengan rezeki yg diberikan abam mampu utk ke sana ke mari, memberi pd family abam, berkongsi sedikit dgn yg lain2...walaupun tak byk sekurang2nya abam boleh 'memberi'..abam percaya dgn kata2 ni 'tangan yg memberi adalah lebih baik dr tangan yg menerima'...abam tak mintak apa balasan dr yg menerima cukup sekadar mendoakan kesejahteraan hidup abam...selebihnya biar Allah swt yg tentukan...

.::Pencapaian::.

Pencapaian terbaik abam sepanjang tahun lepas ialah dlm sukan yg abam ceburi iaitu marathon...strategi yg abam susun sepanjang tahun sgt menjadi...dari awal tahun hingga la ke hujung tahun abam tak pernah rehat utk berlari...cuma 2 bulan spjg ramadhan & hari raya abam rehat sekejap..selebihnya abam mmg aktif berlari mencari pengalaman, keseronokan & kawan2 baru...target abam utk cipta rekod masa yg baik abam dh berjaya, target utk berjalan melihat tempat org sambil bermarathon pn abam dh berjaya, target utk setiap bulan menyertai marathon abam dh berjaya cuma tinggal target abam skg ni utk cukupkan medal...tu ja belum capai lg...Insya Allah tahun ni impian tu akan tercapai...lupa pulak ada lg 1 kejayaan yg abam rasa boleh dibanggakan apabila terpilih antara top 100 dlm pertandingan Malaysia Supermodel Search tahun lepas...tu yg terbaik abam pernah dpt..cuma syg belum rezeki abam tahun lepas..abam terpaksa tarik diri atas sebab2 yg tak dpt di elakkan...mungkin tahun ni abam akan cuba lg...tu pun kalau abam terpilih top 100 lg la...hahaha...

.::Kerjaya::.

Dlm kerjaya abam pulak, serius abam cakap mmg 'disaster' sgt...kepenatan tahap melampau...mmg tak terluah dgn kata2 mcmna abam rasa...adakala abam dh mcm kerja kilang keluar pagi2 balik malam...mmg letih sgt..kat rumah abam sekadar berehat & tido..esoknya pergi kerja...tambah pulak extended working hour sampai pukul 7 mlm, mmg abam capek dong...tiada masa utk family & diri...style abam kalau dh penat sgt abam malas nk buat apa...kalau 5 hari bekerja abam penat, 5 hari jugak la kain baju bersih abam berlonggok tak berlipat...mak abam pn dh faham kalau dia tengok baju berlonggok tu maknanya abam penat sgt la tu...tak boleh nak kata apa...kalau nak mengemas bilik pn hari sabtu/ahad je la...tu pun last year abam kena keje hari sabtu 1/2 day...mmg abam tak buat apa la sepanjang minggu tu...org lain cuma nampak 'kemewahan' yg bakal abam dpt melalui claim OT tp mereka tak tahu kepenatan abam...energy 0% setiap hari...abam bukan nk sgt OT tu, abam nk kualiti masa utk diri abam & family...tu yg penting...abam mengharap tahun ni keadaan tempat kerja akan lebih baik dr tahun lepas...abam tak sanggup dh nk kerja mcm 'org gila'...biar abam jd org biasa2 janji happy...

.::Jodoh::.

Ramai yg bertanya pd abam soalan cepu emas, perak & gangsa ni 'bila nk kawen?' 'bila nk berumah tangga?' 'bila nak ada org rumah?' 'bila nak ada isteri?' 'bila nk ada teman hidup?'...hhmmm...krik...krik...krik...krik...abam cuma mampu senyum ja...bukan abam tak nk ada pasangan tp masalahnya tak ada sapa nk kat abam ni...yg abam nk semua reject abam...habis tu abam nk buat mcmna lg...abam tengah mencari tulang rusuk kiri abam yg skg ni tak tahu berada di mana...pd sesiapa yg terjumpa tulang rusuk kiri abam sila la wsap, email, pm, dm abam dgn kadar segera...abam takot tak sempat ja...umur abam pun tak jauh dh...walau apa pun pertanyaan, sindiran mahupun kutukan dr org2 di luar sana, abam tetap percaya 'Jodoh itu adalah rahsia Allah swt'...'Tak bertemu di dunia, pasti bersatu di sana nanti'...abam pegang kata2 tu...

.::Welcome 2017::.

Tahun 2017, perancangan abam banyak cuma abam sdg susun sikit demi sikit...yg mana perlu di dulukan abam akan dulukan, yg kemudian abam tolak ke belakang dulu...abam cuma mengaharp tahun ni akan lebih baik dr tahun2 sebelumnya...semoga rezeki & kesihatan yg baik abam serta org2 di sekeliling abam akan terus melimpah ruah & berterusan...semoga Allah swt memakbulkan doa2 abam & org2 sekeliling abam...semoga segala urusan abam & org sekeliling abam di permudahakan oleh-Nya...semoga yg baik2 saja yg akan muncul dlm hidup abam & org2 di sekeliling abam...Aminnn.....!!!...


Rasanya cukup sampai sini sana review abam spjgn tahun 2016...Insha Allah jumpa lg next entry...nanti abam payung byk lg cerita...muaciked semua...hahaha...


15 January 2017 | 0 KoMeN |